Empieza el camino hacia tu bienestar emocional

  • Aprende cómo empoderarte a través de la auto-conciencia, cómo ser más resiliente y aprende a cómo manejar el estrés diario.
  • Incorpora nuevas perspectivas, cambia conductas problemáticas y/o recurrentes en el ámbito laboral o familar -a través de sesiones de consultoría individual y/o grupal
  • Utiliza nuestra experiencia y orientación para afrontar esas situaciones desafiantes.

Nuestras sesiones grupales o individuales se basan en investigación en Neurociencias de la Salud, Psicología Humanista y Terapia Sistémica.

Podcast "TOOLS FOR CHANGE"
Podcast Tools for Change
EPISODE 4

Is there something we can do to prevent burnout or chronic stress?

There is a lot of talk about the consequences of exhaustion and stress. However, few ask for help to prevent them. In this episode I’m sharing several keys to prevent burnout and chronic stress from knocking on your door..

Bestseller Programs

Psychoeducation for parents and educators of children and adolescents with ADHD

In just of a few hours you will have:

The Challenge of Change Workshop

Después de este taller aprenderás a afrontar los retos de la vida, sintiéndote menos abrumado y más dueño de tus pensamientos y emociones
In fact, there are just four steps you need take to become more resilient:
Sobre mí

Dra. Victoria Soell

Victoria Soell
Servicios

ÁREAS DE ESPECIALIZACIÓN

Reducción de Estrés y Personalidad

Reducción de Estrés y Personalidad

Psicología, Psicometría y Neurociencia combinadas para entrenar tu capacidad de Resiliencia.
Attention Deficit and Hiperactivity Disorder

Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Cuando el entorno comprende los desafíos del TDAH y de la neurodivergencia en general, se desarrollan grandes cambios positivos para todas las partes involucradas.
Atención Plena / Mindfulness

Atención Plena / Mindfulness

Un nuevo enfoque
Neurosciencie and Humanistic Psychology

Neuroscience and Humanistic Psychology Interventions

Intervenciones basadas en investigación y en herramientas psicológicas que funcionan y que despliegan tu potencial.
Consultoría para padres

Consultoría para padres

Trabajemos en otras perspectivas para lograr el equilibrio para ti y tu familia.
Prepoperative Anxiety

Manejo preoperatorio de la ansiedad y el estrés en entornos hospitalarios.

La ansiedad del paciente y su impacto negativo en el personal médico se puede regular de manera eficiente.

Escucha a participantes

es_ESES
Scroll al inicio

Reducción de Estrés y Personalidad

Psicología, Psicometría y Neurociencia combinadas para entrenar tu capacidad de Resiliencia.

The Challenge of Change Resilience Training Program, developed by one of the world’s leading experts on resilience and stress management is a program designed to bring a life-changing attitude in individuals, teams and culture. We are proudly accredited trainers from the program by the founder himself. This training programme is exceptional because it is drawn directly from internationally-recognised research findings. That means, it is not that we say it works-like most workshops- there are years of research backing up the fundaments of the training. Additionally, there is plenty of evidence from carefully controlled studies that showed significant changes in health, performance and sickness-absence after teams completed the program.

Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Cuando el entorno comprende los desafíos del TDAH y de la neurodivergencia en general, se desarrollan grandes cambios positivos para todas las partes involucradas.

Muchos años de investigación en este tema y publicaciones científicas relevantes, nos convierten en un socio confiable cuando usted, su familia u organización necesitan orientación en neurodivergencia, especialmente en el área de TDAH. Un enfoque tradicional exige trabajar con el individuo. Entendemos la importancia de ofrecer orientación, información y coaching al individuo o grupos que rodean a las personas neurodivergentes.

Atención Plena / Mindfulness

Un nuevo enfoque

Nos comprometemos a ofrecer un entrenamiento de atención plena con una perspectiva única (MBTB Mindfulness basado en la Tradición Budista ) que subraya los valores centrales de esta práctica milenaria: la autocompasión y la bondad, sin el componente religioso. Los estudios científicos han demostrado cómo este tipo de enfoque "cálido" de Mindfulness puede ser una perspectiva más eficaz, mejorando las estrategias rápidas de regulación de las emociones en comparación con los programas tradicionales de Mindfulness que se centran únicamente en la aceptación. ..

Intervenciones basadas en Neurociencia y Psicología Humanista

Intervenciones basadas en investigación y en herramientas psicológicas que funcionan y que despliegan tu potencial.

Basados en intervenciones psicológicas cognitivas y humanistas, ayudamos a individuos, grupos y organizaciones a alcanzar un alto nivel de comprensión de sus limitaciones, potencial y compromiso en su desarrollo personal. ¿Quieres alcanzar un mayor grado de autoconciencia y autoeficacia? ¿Estás en una situación desafiante y te gustaría tomar las mejores decisiones? Te podemos ayudar.

Consultoría para padres

Trabajemos en otras perspectivas para lograr el equilibrio para ti y tu familia.

Años de investigación y experiencia práctica y personal con el TDAH y el Trastorno Negativista Desafiante (TND) en niños nos permiten ofrecer a las familias e instituciones una valiosa orientación. Esta guía está dirigida a desarrollar estrategias efectivas para reducir el malestar del niño, de los padres y del sistema familiar y educativo, y promover así estrategias de afrontamiento efectivas durante situaciones de conflicto. Nuestra perspectiva Sistémica nos ayuda a trabajar de manera práctica, creativa y orientada a la solución de problemas concretos.

Manejo preoperatorio de la ansiedad y el estrés en entornos hospitalarios.

La ansiedad del paciente y su impacto negativo en el personal médico se puede regular de manera eficiente.

Un estudio pionero hace 20 años nos permitió analizar y trabajar con intervenciones de ansiedad en niños que iban a ser operados. Nuestra experiencia en el campo señaló la necesidad de ayudar al paciente pediátrico a reducir sus niveles de ansiedad, pero también subrayó la enorme importancia de enfocarse en aminorar el impacto de la angustia del paciente en el personal médico. Nuestro vasto conocimiento en intervenciones de reducción de estrés y la valiosa experiencia en entornos hospitalarios nos permite ayudar al personal médico con un enfoque eficiente para el manejo del estrés y la resiliencia.